In pochi mesi abbiamo stravolto la composizione corporea, riducendo l'adipe in eccesso e costruendo diversi kg di massa muscolare. Il peso è rimasto stabile, ma la resa estetica è completamente differente.
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In pochi mesi abbiamo stravolto la composizione corporea, riducendo l'adipe in eccesso e costruendo diversi kg di massa muscolare. Il peso è rimasto stabile, ma la resa estetica è completamente differente.
In poco più di un mese, Osvaldo ha ottenuto un'eccellente ricomposizione corporea, accompagnata da un significativo incremento della massa muscolare. Un risultato ancora più notevole se si considera che ha seguito un programma di allenamento e alimentazione realmente personalizzato sulle sue caratteristiche solo per poche settimane.
Nel primo mese ci siamo concentrati sulla riduzione dell'adipe e del gonfiore in eccesso. Una volta raggiunta una percentuale di massa grassa bassa, abbiamo iniziato a dare priorità alla costruzione muscolare mediante allenamenti mirati e una reverse diet, portando quindi Francesco a mangiare più di prima sfruttando tutti i carboidrati in più a favore della massa muscolare.
29 anni, partito con addome gonfio dovuto ad un'alimentazione scarsa ed inadeguata, ma con il giusto approccio Anthony è passato da 81,5 kg a 73,5 kg, -8 kg in soli 4 mesi, cambiamento totale della condizione fisica, V shape migliorato, meno massa grassa e più muscolo. Tutto questo grazie ad una fase di deficit calorico ben impostata e fatta su misura.
39 anni, chirurgo, con giornate lavorative sempre diverse: il piano è stato costruito sul suo stile di vita, 3 allenamenti da 90 minuti a settimana. Il suo obiettivo era chiaro: “a breve termine vorrei eliminare il grasso sull'addome che rimane lì anche se vado in palestra o in piscina”. In 4 mesi e mezzo la forma fisica è completamente cambiata, anche grazie all'aumento di massa muscolare: prima una fase di deficit fino a giugno, poi la fase di reverse in cui si trova adesso.
hai richiesto il protocollo gratuito Sergente Matteo per rimetterti in forma in 30 giorni;
sei davvero stanco della tua forma fisica che non ti fa sentire sicuro e apprezzato.
E prima che lo pensi, no: non è un problema di forza di volontà.
Non ti stai allenando in questo momento perché lavoro e impegni te lo impediscono? È perché non sai cosa fare e sei titubante a iniziare.
Magari ti alleni ma con poca costanza? È perché ciò che fai non ti porta i risultati che speri.
Magari ti alleni regolarmente ma non stai ottenendo risultati? È perché i programmi che hai seguito fino a oggi non erano su misura per te.
In ogni caso, lo vedi: non è la forza di volontà ciò che ti manca. E per te — com'è stato per me — un protocollo potrebbe non bastare, perché…
Certo: il protocollo Sergente Matteo contiene le informazioni che ho usato per aiutare centinaia di ragazzi e uomini a trasformare il loro fisico. E quindi sì, se lo segui funziona: ma non può essere su misura per te.
Non può sapere quali sono i tuoi ritmi, i tuoi gusti, il tuo stile di vita e le tue necessità.
Non sa che turni fai, se stacchi alle 18:00 o a mezzanotte, se ti alleni alle 7:00 o alle 21:30, cosa c'è nel tuo frigo la domenica sera.
E proprio come è successo a me… potrebbe non essere la soluzione più veloce e ottimale per raggiungere il fisico che sogni.
Passavo da non fare niente perché credevo di perdere tempo… a fare circuiti, schede prese da internet e smettere di mangiare, ma senza ottenere risultati.
Mi era difficile seguire programmi che non tenessero conto del mio stile di vita.
Ci ho messo mesi a capire cosa fare. Sbattendoci la testa più e più volte. Da solo.
Ecco perché è nato Zero Consulting: gli specialisti del fitness, per chi parte da zero.
Grazie a Zero Consulting, centinaia di ragazzi e uomini come te sono passati da odiare pancia e rotolini quando si guardavano allo specchio… a piacersi di nuovo ed essere sicuri e orgogliosi di loro stessi.
avrai un piano di allenamento su misura per il tuo corpo, per il tuo livello e per i tuoi ritmi… specifico per aiutarti a mettere su muscoli più velocemente;
ti verrà consegnato un piano di alimentazione sostenibile, che ti permetterà di eliminare il grasso in eccesso senza patire la fame o dover dire di no a tutto.
Il tuo coach sarà disponibile 24 ore al giorno 7 giorni su 7, tramite chat privata, che ti aiuterà a gestire imprevisti (come cene fuori o allenamenti saltati) per non perdere i progressi fatti e mantenere la rotta;
video chiamate settimanali per valutare i risultati ottenuti e adattare il piano al tuo nuovo fisico e alla tua vita, se i tuoi impegni dovessero cambiare rispetto a quando hai iniziato.
Per questo riuscirai a perdere grasso più velocemente: non dovrai commettere gli stessi errori che ho commesso io.
E sarà pure più facile rispetto a farlo da solo, perché il piano sarà adatto alla tua vita, alle tue abitudini, e cambierà se queste cambieranno.
I tuoi sforzi saranno ripagati.
Quando toglierai la maglia davanti allo specchio, sarai fiero di ciò che vedrai.
E sarà impossibile per gli altri non notare il tuo evidente cambiamento.
Seguire personalmente ogni ragazzo e uomo con supporto 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, ha un limite temporale.
Ecco perché su questa pagina non c'è un bottone “Compra ora”. Non puoi semplicemente “comprare ora”… devi candidarti.
Preferisco capire insieme se il mio percorso fa al caso tuo, assicurandomi di non far perdere tempo né a te né a me e i miei ragazzi… ed essere certo di aiutare SOLO ragazzi e uomini che posso aiutare, e che vogliono davvero rimettersi in forma.
Durante la call analizzeremo la tua giornata, le tue abitudini, ciò che hai fatto fino ad oggi e il tuo livello di partenza; se non fa per te, a volte succede, sarai il primo a saperlo, e ti dirò cosa puoi fare al posto del mio coaching.
Ho aiutato centinaia di uomini a piacersi… ma so che con tutto quello che senti online magari sei scettico. Ebbene, se non li hai tu… neanche io ho problemi a mettermi in gioco.
Ecco perché ti dò la mia garanzia 100% soddisfatto o rimborsato. Ti candidi a Zero Consulting… entri nel percorso se sei idoneo… segui il piano che ti abbiamo dato… e se non ottieni risultati, ti rimborsiamo fino all'ultimo centesimo.
L'unico rischio che corri, è quello di vivere con il fisico che hai sempre sognato di avere.
Capisco bene questa sensazione. Il giorno in cui hai pensato per la prima volta che il tuo fisico non ti piace e che dovevi fare qualcosa non è oggi. Lo desideri da un pezzo.
E ogni mese che non fai qualcosa, è un mese perso che sarà più difficile da recuperare, sia fisicamente che mentalmente.
Quindi se ti sei stancato di rimandare e vuoi iniziare subito col piede giusto… clicca sul pulsante qui sotto e candidati anche tu al coaching di Zero Consulting senza rischiare un singolo centesimo:
Ci vediamo dentro, non vedo l'ora di conoscerti,
Matteo Schiavon
P.S. se vuoi comunque provarci da solo, ti basta tenere il protocollo Sergente Matteo e applicarlo per i prossimi 30 giorni. Otterrai i risultati che ti ho promesso, magari solo più lentamente rispetto a un coaching su misura.
Semplicemente… salvati questa pagina.
Se tra un mese ti starai ancora allenando per restare uguale… io e i miei ragazzi saremo orgogliosi di aiutarti con un piano costruito su di te.
A presto!
Perdi la pancia e metti su muscoli con un piano cucito su di te
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